“Eu sempre fui a que tomava a frente das coisas, a que resolvia tudo. Mas me deparei com algo que eu não conseguia resolver. Eu tinha que buscar paz para passar pelo sofrimento”, diz ela, uma católica que se aproximou do espiritismo na época do tratamento de Cora. “O câncer te coloca frente a frente com a questão da espiritualidade, é um momento de reflexão existencial”, diz Carolina, para quem as crianças, em geral, desenvolvem sua espiritualidade de maneira plena. “Não passa pela cabeça delas desistir ou desesperar, elas vão procurar mecanismos dentro delas mesmas para se adaptar a um novo momento de vida, que envolve muitos remédios, picadas, desconfortos e às vezes longos períodos de internação”. As práticas de massagem (ayurveda) e reiki, usadas por Helma no tratamento das sequelas da covid-19, integram a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPICs), adotada em 2006 pelo Ministério da Saúde. Hoje, a PNPICs engloba 29 recursos terapêuticos – muitos baseados em conhecimentos tradicionais como acupuntura, ioga, meditação, fitoterapia, homeopatia e quiropraxia, e outros mais recentes, como ozonioterapia e biodança. Atualmente, são oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em 54% dos municípios do país.
A espiritualidade pode ser definida como um conjunto de valores morais, mentais e emocionais, que norteiam pensamentos e comportamentos. Ela pode, mas não precisa estar relacionada a uma religião, explica Roberto Esporcatte, presidente do Departamento de Espiritualidade e Medicina Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). A busca pelo relacionamento com Deus, a participação em atividades ou cerimônias religiosas ajudam a desenvolver hábitos saudáveis.
“Deus não se esqueceu da gente”
Um pouco mais próximo da nossa experiência cotidiana e concreta está a religião. Esta, segundo Koenig2, é um conjunto de símbolos, dogmas e práticas convenientemente adotadas por uma certa comunidade como forma de expressão de sua vinculação com o que acredita ser sagrado. Evidentemente, cada pessoa pode expressar sua religião de maneira particular.
Como a espiritualidade pode influenciar a saúde das pessoas?
Mas os pontos positivos dessa busca espiritual não acabam aqui, isso porque a espiritualidade ajuda na saúde do ser humano. “Quando buscamos usar a ferramenta da espiritualidade do paciente, ela tem duas finalidades. A primeira é a ressignificação do processo de adoecimento, fazendo-nos perguntar porque que estou doente, o que esta doença significa na minha vida e quais os sinais que ela indica para possíveis mudanças. A segunda é que, quando usamos a espiritualidade no cuidado com o paciente, podemos dizer a ele que existe uma força interior imensa dentro dele, que precisa ser despertada”, afirmou. Em setembro passado, a SBC divulgou a I Diretriz de Espiritualidade em Saúde, uma recomendação, considerada inédita, para que médicos abordem a espiritualidade com seus pacientes. O documento orienta cardiologistas e médicos em geral sobre a melhor forma de abordar questões de caráter espiritual durante os atendimentos.
Para que serve a espiritualidade?
Ao praticar uma religião, podemos chegar mais perto da nossa espiritualidade. A religiosidade é a conexão que temos com uma determinada religião, o que significa ligar-se aos preceitos, às crenças e às práticas que ela propaga e defende. “Um dia, depois das primeiras sessões de quimioterapia, levei um susto quando um tufo de cabelo dela saiu na escova. Cora percebeu e começou a cantar para me alegrar”, diz Patrícia. Paciente de Carolina, Cora Grigio foi diagnosticada com leucemia quando tinha cinco anos e meio. “Para mim, até então, essa doença era sinônimo de morte”, conta Patrícia Ferreira Silvério, mãe de Cora, que viu a filha encarar a situação com leveza. Segundo ele, com intervenções baseadas em perdão e gratidão é possível controlar, por exemplo, a pressão arterial.
A pediatra intensivista Cíntia Tavares Cruz sempre quis tratar do tema espiritualidade com as famílias, mas não sabia como abordar. Ao longo do seu curso de medicina na Universidade de Campinas (Unicamp), o mais perto que ela chegou do assunto foi quando aprendeu sobre ética e humanização. “A PNPICs pode fazer a grande diferença para a saúde da população, ao valorizar o conhecimento tradicional, as culturas regionais, amparada no aculturamento espiritualista, sobretudo a um baixo custo”, diz o neurocientista Sérgio Felipe de Oliveira. “É a possibilidade de diálogo com a população”, prossegue ele, para quem o diálogo entre ciência e espiritualidade nunca foi tão urgente. O psicólogo Laerson Cândido de Oliveira ressalta o valor do amor, da oração, da positividade e da fé no futuro.
Mas como citamos inicialmente, o caminho espiritual pode ser diferente para cada um de nós. Você pode não ter agido intencionalmente, mas em algum momento ao longo da vida já utilizou de alguma prática para se conectar com seu eu superior – seja fazendo orações antes de dormir quando criança ou praticando yoga pela manhã quando adulto, por exemplo. Pessoas espiritualistas tendem amarração amorosa a ser fisicamente mais saudáveis, têm estilos de vida mais benéficos e requerem menos assistência médica. Nesse ambiente é possível fazer boas amizades, que tenham os mesmos princípios e que saibam valorizar suas qualidades e respeitar seus defeitos. Sabermos que tem um Deus que nos ama e que se preocupa com cada um de nós é uma forma de manter a autoestima elevada.
Muitos pacientes usam suas crenças para lidar com suas doenças e este reforço positivista pode influenciar na cura do paciente. Atualmente, grandes hospitais gerais no Brasil e no exterior têm oferecido esta abordagem, com resultados satisfatórios. Há um melhor estado psicológico (por trazer esperança, perdão, altruísmo e amor) e, consequentemente, melhor estratégia para lidar com problemas e redução do estresse. Isto gera equilíbrio das funções orgânicas controladas pelo sistema nervoso, como a produção de hormônios e a imunidade.
Quando um indivíduo se sente incapaz de encontrar um significado para os eventos da vida, como a doença, ele sofre pelo sentimento de vazio e desespero. Porém, a espiritualidade oferece um referencial positivo para o enfrentamento da doença, e ajuda a suportar melhor os sentimentos de culpa, raiva e ansiedade. Essa prática traz benefícios, mas é preciso treinamento para saber conduzir — afirma Leão. Em uma sociedade que muitas pessoas se entregam às drogas, álcool, pornografia e outros vícios, é fundamental ter um relacionamento íntimo com Deus para evitar esses problemas. A espiritualidade não impede que tais desafios façam parte de nossa vida, mas ajuda a superá-los. De acordo com um estudo da Universidade de Columbia, a meditação e outras práticas espirituais e religiosas contribuem para o espessamento de partes do córtex cerebral.